Воздушный этикет

Существует небольшой набор правил поведения в самолетах, единый для всего мира. Некоторые пункты из этого перечня могут показаться наивными, но именно с ними почему-то возникают серьезные проблемы. В любом случае это должен знать каждый путешественник.

- Вес ручной клади ограничен, но не ограничены габариты. Не берите с собой в салон крупногабаритные предметы. Надутый матрас, удовлетворяя критериям по весу, все же создаст некоторое неудобство.

- Храните ручную кладь в верхнем отсеке, расположенном непосредственно над Вашим посадочным местом. Если все же требуется еще некоторое пространство для Вашей ручной клади, подождите пока закроются двери салона, тогда Вы будете уверены, что все пассажиры заняли свои места, и найдите свободное место в отделении для ручной клади.

- Положите Ваш жакет или пальто поверх своей ручной клади, а не рядом. Иначе это может занять место соседа.

- Занимайте место в соответствии с номером указанным на посадочном талоне. Вы можете пересесть на другое свободное место если видите, что все пассажиры заняли свои места и есть свободные кресла.

- Если Вы путешествуете один и Вас просят поменяться местами, чтобы присоединиться к семейству, всегда помните, что Вы тоже когда-нибудь можете обратится с такой просьбой.

- Запомните - в замкнутом пространстве самолета людей раздражает все, что не делают они сами - слушаете ли Вы плеер, работаете на ноутбуке, пишите документы... Иногда это приводит к скандалам.

- Не откидывайте спинку кресла полностью. Правда, иногда это хороший способ бороться с непослушными детьми.

- Существует серьезная проблема многие пассажиры снимают в полете свои туфли, со всеми вытекающими отсюда последствиями для их соседей и, порой, не только соседей. Поступая так, берите с собой легкие тапочки. Уважайте людей.

- Не утомляйте людей разговорами. И не разговаривайте с товарищем, стоя в проходе - Вы мешаете находящимся рядом пассажирам.

- Вставая, не цепляетесь за спинку кресла находящегося впереди Вас. Вы можете разбудить спящего там человека, который долгое время старался заснуть, чтобы легко перенести полет.

- Следите за собой. Иногда, задумаясь, человек начинает постукивать ногой по находящемуся впереди него креслу. Это раздражает сидящего на нем человека.

- Не оставляйте в проходе свои вещи. Или тогда не ворчите, что стюардесса долго не приходит к Вам.

- Будьте осторожны с подносами с едой и горячими напитками. Осторожно открывайте контейнер с салатом, приправой и напитками.

- Если же Вы испачкали костюм соседа, извинитесь и предложите оплатить химчистку.

- Туалет в самолете - это не будуар или раздевалка. Будьте быстры и не оставляйте после себя грязь.

- Не ходите босиком. Некоторые пассажиры любят ходить в туалет босиком. Туалет - рассадник микробов. Не поленитесь надеть туфли.

- Не злоупотребляйте спиртным. Помните, что воздействие алкоголя усиливается на высоте. Знайте меру. Неуравновешенные пассажиры, выпив, становятся просто неуправляемыми.

- Самолет - не Ваш офис. Раскиданные бумаги создадут дискомфорт для других пассажиров.

- Осторожно открывайте дверцу отсека для ручной клади, расположенную над креслом. От вибраций в течение полета вещи могут менять свое местоположение и резко открыв отделение, Вы не сможете их поймать, отчего пострадает сидящий пассажир.

- Не задерживайтесь на выходе, высматривая встречающих Вас людей, освободите проход для других.

Полетные рекомендации врачей

Полеты, особенно на дальние расстояния сопряжены с повышенной нагрузкой на организм и общим дискомфортом. Ниже приведены некоторые рекомендации медиков для авиапассажиров, соблюдение которых если и не превратит полет в райское наслаждение, то, во всяком случае позволит хорошо перенести его:

- Выбирайте места, где перед креслами больше свободного пространства. Это первые ряды салона, а также ряды перед запасными выходами. Места указывают при регистрации, поэтому те, кто раньше приезжает в аэропорт, оказываются в более выгодном положении.

- Во время изменения высоты, из-за перепадов атмосферного давления, может появляться ощущение заложенности или шума в ушах. Избавиться от него помогут леденцы.

- Иногда во время полета, из-за недостаточной влажности воздуха в салоне самолета, может появляться першение в горле, сухость в носу и глазах. В такой ситуации необходимо чаще пить воду и соки, поменьше употреблять обезвоживающие организм напитки – чай, кофе, спиртное.

- Избегайте курения, поскольку никотин плохо сказывается на свертываемости крови.

- Перед посадкой в самолет неплохо бы воспользоваться спреем для носа, запастись глазными каплями типа «искусственная слеза». Контактные линзы на время полета лучше заменить на очки.

- Перегрузки при ускорении самолета могут вызывать головокружение, тошноту, тяжесть в животе. Перед полетом не переедайте, не ешьте вызывающие газообразование продукты (горох, капуста, черный хлеб).

- Не сидите долго в одной позе, не кладите ногу на ногу, такое положение ног создает дополнительное давление на вены, лучше время от времени выполняйте легкие расслабляющие упражнения и почаще меняйте положение. Желательно каждые 60 – 90 минут вставать и ходить по салону.

- В полет надевайте просторную одежду из натуральных тканей. Не носите узкую обувь. Если без модельных туфель обойтись нельзя, усевшись в кресло, их лучше снять. Время от времени делайте элементарные упражнения: вращайте ступнями сначала в одну, затем в другую сторону, вытягивайте носки; хорошенько потянитесь, а чтобы размять затекшие руки, сожмите кулаки и подержите их в напряжении несколько секунд. Расслабьтесь, выдохните.

- За 2 – 3 часа до полета примите 75 – 100 миллиграммов аспирина (1/6 – 1/5 обычной таблетки) – это лекарство препятствует образованию тромбов.

- Если укачивает во время полета, противопоказано читать или смотреть в иллюминатор. Выбирайте место рядом с крылом. Лучше воспользоваться специальными средствами против укачивания – их продают в аптеках без рецептов. Совет: подобными лекарствами надо запастись заранее, так как в аптечных киосках в аэропорту их часто не бывает. Не стоит забывать и о препаратах, которые нужно принимать регулярно. На всякий случай желательно взять их с собой в самолет.

- Если в полете Вы почувствуете головокружение, сфокусируйте взгляд на каком-нибудь неподвижном предмете.

- Разница во времени, с которой сталкиваются многие путешествующие самолетами и пересекающие несколько часовых поясов, серьезно сказывается на самочувствии. Особенно трудно бывает приспосабливаться тем, кто привык вставать в одно и то же время и придерживаться четкого режима дня. Причем перелеты на Восток переносить тяжелее, чем на Запад. В результате сбоя биологических часов проявляются такие симптомы, как бессонница, беспокойный сон, усталость днем, вялость, а также проблемы с пищеварением. Об этом необходимо помнить еще во время планирования своего путешествия.

- Если Вам предстоит длительный или ночной перелет, скорее всего Вы захотите поспать. В таких случаях лучше выбрать места в последних рядах, которые заполняются в последнюю очередь.

- Тем, кто очень спешит и хочет первым выйти после посадки, лучше садиться в первых рядах у прохода. Кстати, и обед пассажирам первых рядов достается раньше.

- Если Вы летите с маленьким ребенком, обязательно возьмите с собой новые игрушки, которые окажутся для малыша сюрпризом и займут его внимание. Крайне внимательно обращайтесь с откидывающимися подлокотниками, столиками и прочей механизацией кресла. Пальцы у малышей тонкие и суют они их очень быстро куда попало. Как всегда, очень важны Ваши собственные спокойствие и уверенность в непривычной обстановке воздушного судна. Тогда и ребенок не будет волноваться, и перелет пройдет весело.

- Будущим мамам перед полетом рекомендуется проконсультироваться со своим врачом. Авиакомпании обычно разрешают летать до 8 месяцев беременности. Если перелет долгий, то надо каждые 1,5 часа ходить по проходу и делать легкую зарядку, пить много воды, садиться ближе к проходу.

Приятного Вам полета!